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●JOYトレとは？
横になったまま身体深くのインナーマッスルを鍛えられる本格的トレーニングです。
●インナーマッスルとは？
身体の中心部についている筋肉で、過度な負担が骨格や関節にかからないように守ってくれたり、身体をしなやかに動かす役割をしています。
●インナーマッスルが使えていないと…
骨盤や背骨が歪む
↓
筋肉や関節への負担が増える
↓
負担がかかった部分が痛む
●インナーマッスルを鍛えると…
正しい姿勢を維持しやすくなる
↓
筋肉や関節への負担が減少する
↓
痛みが減少する
●こんな方におすすめです！！
・姿勢が悪い
・慢性的な腰痛がある
・運動が必要だとわかっているができない
・日常生活で疲れやすい
・根本治療や本気の身体づくりがしたい方
通常の運動で鍛えることが難しいインナーマッスル（深層筋）にまでアプローチします。
高い周波数を使うことで電気特有の不快感が少なくご利用いただけます。
インナーマッスルだけでなくアウターマッスル（浅層筋）にも強く働きかけることに成功しました。
詳しくは下記の画像から
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